讓你沈浸在豎琴現場演奏的琴音樂韻,感受平靜安穩的身心,同場介紹「生理回饋法」(Biofeedback)於豎琴療癒之應用法,實體參加者可試用科學儀器以掌握個人心率、壓力等數據,從科學角度重新認識音樂對放鬆身心的效用。
附設活動(自由參與,無須另行報名)
適逢1月15及16日Re:Fresh全新的線上精神健康自助平台試行暨中心開放日,實體工作坊參加者可以率先欣賞本地藝術家UUendy Lau專為本館設計的大型Wall Art及手繪畫作,透過簡約的藝術與你的內心小孩來一場真摯的對話。我們還為你準備了一系列感官紓緩體驗:一小瓶專屬你的香薰按摩油來放緩心跳,一小個聲頻道具產生的豐富泛音來深度放鬆,或一小口清新花茶來紓解壓力。好好享受純粹的Me Time,為你的2022年作個美好的開始。
日期|2022年1月16日(星期日)
時間|下午2:30-4:30
收費|免費
形式|以實體及線上視像對話平台進行
講者|李嘉雯小姐 (豎琴療癒師)
名額|線上300人;實體18人(名額先到先得)
報名 | https://formfaca.de/sm/5LfVNIyPo